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在生活中，大便的通畅与否直接影响到人体心血管的健康。“特别是对于老年人来说，保持规律的排便，有助于预防心血管疾病的发生和发展。”钱红宇建议，可以选择芹菜和胡萝卜榨汁、胡萝卜和山楂榨汁饮用，这些简单的食疗方法天然地具有通便作用，对改善气血有一定帮助。

用人单位应在春节假期开始前，明确告知劳动者休年假安排，可以通过通知、邮件等书面方式公布，注明具体的休假日期及天数，同时要求员工确认、收悉。如因休年假发生劳动争议，用人单位无法证明已经明确告知劳动者年休假安排的，将承担举证不能的法律后果。

北京11月15日电 (记者 张素)人形机器人“CASBOT 01”近日正式亮相。研发人员介绍说，该款机器人昵称“星期三”，身高约1.79米，体重约60公斤，整机拥有52个自由度，作业续航时间超过4小时。

长白山景区、伪满皇宫博物院、净月潭国家森林公园、蛟河红叶谷景区等吉林省传统重点景区持续火爆之外，游客们还从看景变“入景”，争享互动式、沉浸式体验。莲花岛影视休闲文化园以“看戏演戏，主角是你”为主线，推出全民玩电影活动，游客量增长近一倍；在四平市叶赫那拉城，游客可以换上满族服装，穿行在古城之中游览拍照，三天游客量增长了5倍；中国朝鲜族民俗园推出秋千、摔跤、顶瓮竞走、投壶挑战等传统项目，以及笛子、长鼓、伽倻琴等民俗表演，接待游客超10万人次。

未来，粉丝文化将会呈现出更加专业化的社会参与模式。粉丝群体会通过与非政府组织、慈善机构的合作，进行系统化的公益活动和社会倡导。这种合作将使粉丝的社会责任行动更加有组织性和长效性，从偶像个人引导社会公益实践。韩红和粉丝做公益就是一个很好的案例。